顔の中心にあるホウレイ線は、うっすらとついているだけでも顔全体が老けた印象になってしまいます。ホウレイ線は一度できると、深くてくっきりしたシワになってしまうため、普段のスキンケアでケアするには気が遠くなるほどの時間がかかってしまうもの。スピーディにホウレイ線を消すためには、美容整形クリニックなどでヒアルロン酸やコラーゲンなどを注入する方法しかありません。

 

そんなホウレイ線は、なるべくできないように普段のスキンケアや生活習慣などで少しずつ予防とケアをする事が大切です。ホウレイ線は肌細胞の弾力やハリなどをキープできれば現れにくいシワなので、食生活やサプリメントなどにも気を配って、ホウレイ線の予防をするのがおススメです。

 

ホウレイ線は、顔の表情筋を鍛えて皮膚を元の位置に戻すようなエクササイズをするだけでも、ずいぶん目立たなくする事ができます。ペットボトルを口にくわえて動かすのも顔面の表情筋を鍛える効果がありますし、顔全体の筋肉を使いながら「あいうえお」とスローに発声する事も、顔の表情筋を鍛えてくれる効果が期待できます。血行をよくしたりリンパの流れを促進できるマッサージなどもおススメです。

 

顔の表情筋を鍛えるエクササイズやマッサージなどは、やりすぎると肌が余計にたるんでしまったりするのでNGです。適度に行う事が大切なので、一度のエクササイズやマッサージは短時間に抑えておくようにしましょう。一度に行なう時間は短くても毎日おこなうことが、表情筋を効果的に鍛える事につながります。

 

目立つホウレイ線を今すぐに消したい場合には、美容整形などでヒアルロン酸を注入してもらう方法が有効ですが、ヒアルロン酸の効果は3ヶ月〜6ヶ月ぐらいしか持続しません。その期間に毎日せっせと顔面エクササイズをして表情筋を鍛えてあげれば、ヒアルロン酸の効果が消えてもホウレイ線を目立たなくする事ができそうですね。シワとりは毎日の努力で少しずつ改善するのがおススメです。

 

最新美容医療で人気の美容外科はこちら!

 

アマゾンで人気のほうれい線対策コスメを見る!

 

ほうれい線&しわ対策商品 当サイト人気ランキングを見る!